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딸기당분1

딸기를 먹을 때 꼭 기억해야 할 5가지 주의사항 딸기는 맛도 좋고 비타민 C가 풍부해 건강에 아주 좋은 과일이지만, 섭취할 때 주의해야 할 점도 분명히 있어요. 아래 내용을 확인하고 딸기를 더 안전하고 건강하게 즐겨보세요! 🍓1. 농약 잔류 주의 – 흐르는 물에 깨끗하게 세척하기딸기는 껍질을 벗기지 않고 먹기 때문에 농약이 그대로 남아 있을 수 있어요. 특히 표면에 잔털이 많아 농약과 먼지가 잘 달라붙습니다.흐르는 물에 30초 이상 씻고, 식초물(식초 1:물 10 비율)에 5분 정도 담근 후 다시 물로 헹궈주세요.너무 오래 담가두면 비타민이 손실될 수 있으니 주의하세요.2. 찬 성질 – 속이 찬 사람은 과다 섭취 피하기딸기는 차가운 성질의 과일이라 손발이 차거나 소화력이 약한 사람은 과도하게 섭취하면 복통이나 설사를 유발할 수 있어요.특히 공복에 다.. 2025. 4. 8.

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